Stres: Tichý zabiják (nejenom) na pracovištích
Útok, nebo útěk? To jsou dvě fyziologické reakce člověka, pokud se ocitne ve stresu. Ten nastává ve chvíli, kdy jsme ve svém životě vystaveni okolním tlakům, které překračují naše možnosti a schopnosti se s nimi vyrovnat. Odborně se těmto tlakům říká stresory a jsou různého původu, například finančního, pracovního nebo i vztahového.