Čistá hlava a práce bez stresů – jak na to?
Blíží se uzávěrka nebo důležitá porada a do hlavy se vám vkrádá panika a úzkost. Co řekne šéf na moji prezentaci a obsahuje všechno důležité? Dlouhodobý stres považují vědci za nejčastější spouštěč civilizačních chorob – jak v práci eliminujete stres a úzkost?